احذر من 9 علامات الشيخوخة
نحن جميعًا عندما نكبر في السن وتبدا اعراض الشيخوخة في الظهور علينا ، وهذه مجرد حقيقة من حقائق الحياة. يحاول معظم الناس محو أو إخفاء أو تقليل علامات الشيخوخة بمجرد ظهورها. غالبًا ما يكون هذا هو سبب الطلب الكبير على الجراحة التجميلية والبوتوكس والعلاجات المضادة للشيخوخة والمنتجات الرائعة. لكن علامات الشيخوخة لا تشمل فقط ترهل الجلد والتجاعيد. فيما يلي.
أكثر 9 علامات شيوعًا للشيخوخة.
الخطوط الدقيقة والتجاعيد
ربما تكون العلامة الأكثر شيوعًا للشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه هي أصولنا الأكثر وضوحًا. مع تقدمنا في العمر ، نفقد الكولاجين والمرونة داخل الجلد. يحافظ الكولاجين على بشرتنا بينما يسمح الإيلاستين للجلد بالتمدد والعودة إلى طبيعته. بمجرد أن نبدأ في فقدان هذه المركبات ، يتدلى الجلد ويخلق التجاعيد. حركات العضلات المتكررة على مر السنين مثل الضحك والتحديق تترك أقدام الغربان حول العينين وملامح حول الفم.
ذبلت الحواجب والرموش
على الرغم من أن نتف وإزالة الشعر بالحواجب والرموش يبدو وكأنه جزء غير ضار من روتين جمالك ، إلا أنه قد يكون له آثار ضارة على حاجبيك ورموشك بعد ذلك. يمكن أن تؤدي كمية كبيرة من نتف الريش إلى إتلاف البصيلات ، مما يجعل من الصعب على الشعر النمو مرة أخرى. مع تقدمنا في العمر ، تتغير مستويات الهرمونات داخل الجسم ، مما يجعل من الصعب على الجسم أن ينمو الشعر. هذا يترك حاجبيك ورموشك متناثرة.
أقل من أسنان بيضاء:
الابتسامة هي أكبر ميزة ، ولكن إذا لم يعد لونك الأبيض اللؤلؤي شديد اللمعان ، فهذا لا يجعلك ترغب في الابتسام. على مر السنين الطعام الذي نأكله ونشربه ، والأدوية التي نتناولها ، وبالتالي الحموضة في اللعاب تضعف المينا. الباقي أصفر ولزج ، مما يسهل على الأسنان امتصاص البقع.
شعر باهت وخفيف الوزن:
غالبًا ما يكون تساقط الشعر من الأعلى ناتجًا عن العديد من الأشياء مثل الإجهاد أو الولادة أو الأدوية أو الوراثة أو الشيخوخة. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ترققًا طبيعيًا للشعر ، مما يجعل شعرك يبدو باهتًا وبلا حياة.
رقبة تركيا
يمكن أن يتسبب جلد الكريب ، أو ترقق الأدمة ، وهو أعلى طبقة من الجلد ، في حدوث رقبة الديك الرومي وتراكم الجلد المترهل حول الرقبة. يحدث هذا بفضل فقدان الكولاجين والإيلاستين الذي يحافظ على مرونة بشرتك في سنوات شبابك.
ترهل الثديين
أول شيء نخسره مع تقدمنا في العمر هو كتلة العضلات. يؤدي فقدان الأنسجة هذا إلى فقدان الثديين للشبع ، بحيث يبدو أنهما متدليان. تشمل الأسباب الإضافية الجاذبية ، والرضاعة الطبيعية ، ونقص الدعم الكافي ، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين بفضل تغير مستويات الهرمون.
يفقد جلد الأيدي المرقطة حجمه مع تقدمنا في السن بفضل فقدان الكولاجين والإيلاستين مما يجعله أرق. بمجرد أن يفقد الجلد الكولاجين ، يصبح من السهل على الأوردة والبقع الشمسية أن تبرز على الجلد. تظهر البقع البنية من سنوات من أضرار أشعة الشمس.
تجعد الركبتين والمرفقين
بدون الكولاجين والإيلاستين لحمل الجلد في مكانه ، يبدأ الجلد في الترهل والترهل. يتراكم الجلد حول مفاصل الركبة والكوع. بدون الدورة الدموية المناسبة ، يمكن أن يصبح الجلد الزائد جافًا ومتقشرًا.
القدم
من المؤلم أن تصاب بألم في القدمين بعد الوقوف طوال اليوم ، لكن تخيل أنك تفعل هذا لمدة 30 أو ربما 50 عامًا. يمكن أن يؤدي إجهاد الوزن على القدمين لسنوات وسنوات إلى ظهور الأظافر وتشقق الكعب. بالإضافة إلى النساء اللواتي يرتدين أحذية غير مريحة في معظم الأوقات ، سوف يجدن أنفسهن مصابات بأورام مؤلمة.
اتعرف على
اتعرف على
كيفية إصلاح علامات الشيخوخة المزعجة
إرسال تعليق