تمارين للسيدات لشد وتقوي الجزء العلوي من الجسم

كيف يمكن للوالدين تربية الأطفال تربية صحيحة

يركز العديد من الاباء في تربية اطفالهم على توفير كامل حاجاتهم من ملبس وماكل وادوات لعب والمدرسية. وضمان دراسة اطفالهم واهتمام بواجباتهم وممارستهم العاب. ولكن في كثير من الأحيان ، ننسى أن نضع الوقت والطاقة في رعاية عنصر آخر لنجاح الطفل ونمائه - عنصر مهم بنفس القدر ، وربما أكثر أهمية ، من الدرجات الجيدة والجوائز  - أن تكون شخصًا أمينًا.

غالبًا ما يكون من السهل نسيان أهمية مواجهة الوسائل المنتشرة للإشباع الفوري والاستهلاك والأنانية السائدة في مجتمعنا. إذا كنا نرغب في تعزيز الأطفال الذين هم كائنات لطيفة  حقًا ، فسنساعد في توجيه شبابنا نحو العادات والسلوكيات التي تعزز سمات الشخصية الإيجابية مثل اللطف والكرم والتعاطف  والتعاون واحترام المقابل وعدم تجاوز على الاخرين وحسن تصرف بين الناس مع أولئك الأقل حظًا أو الذين يحتاجون إلى المساعدة.

طرق تربية الأطفال ليصبحو اهل الخير؟

كيف نربي طفلاً أمينًا ، في ظل التطور التكنلوجي وكثرة استعمال العاب التي تحرض على العنف وغيرها .ونحعله يفعل الشيء الصحيح ، حتى لو لم يره أحد حتى في التبن ، وعندما لا تكون هناك مكافأة أيضًا؟ على الرغم من عدم وجود صيغة مضمونة (فقط!) ، إليك بعض الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها بناء شخصية جيدة ومساعدة أطفالهم على النمو ليصبحوا شخصًا أمينًا.ويحترم المقابل .

عزز التعاطف مع طفلك.

في ظل التربية الاطفال تربية صحيحة . يكون الذكاء العاطفي والتعاطف، أو القدرة على وضع نفسك في مكان شخص آخر والنظر في مشاعرهم وأفكارهم ، هي واحدة من أهم السمات الأساسية لدى الصالحين. أظهرت الدراسات أن وجود حاصل عاطفي عالٍ - أي امتلاك القدرة على معرفة مشاعر المرء الخاصة ، وعواطف الآخرين ، والتحكم في النفس ، والقدرة على تنظيم عواطفه - هو عنصر حاسم للنجاح في الحياة .ولتشجيع التعاطف في تربية طفلك.شجع طفلك على التحدث عن مشاعره وتأكد من أنه يعرف أنك تهتم به بابسط اموره. كن له صديق قبل ان تكون له اب او ام . اجعله يتحدث عن مشاعره من كل نواحي حتى من ناحية الحب والعاطفه . حتى يشعر طفلك معك بامان والثقه في قول كل شيء يحدثه معه .واذا اصبح خلاف معه ومع اقرب صديق له اذا كان ابنك على خطا. لا تقول له اترك صديقك او تشجعه على غرور . بل اطلب منه ان يضع نفسه مكان صديقه ويتخيل الضرر او الحزن الذي سببه لصديقه ويحاول ان يطور علاقته معه وان لا يتشاجر معه بل يحاول ايجاد حل وتفاهم وتعاون مع بعضهم .

تشجيع طفلك على مساعدة الاخرين.

عندما تبدا طفلك في التحدث وادراك حاول ان تعلمه كلمات جميلة ولباقه في الكلام. ولا تعلمه على شتم الاخرين . وعندما يكبر   ازرع في طفلك حب الاخرين حب الاقارب ومساعدتهم في ابسط حاجاتهم وليس على الاقارب بل الغرباء مساعدة الفقير والمساعدة من كل نواحي تقديم مساعدة بسيطه والتعاطف معهم وعدم تشجيع الطفل على تميز والتكبر لان ذلك سوف ياثر على الطفل وسلوكه في المستقبل البعيد.

تشجيع اطفالك على الاعمال التطوعيه .

اي شجع طفلك في المساعدة الجار المسن في مساعدته له في حمل اشيائه عندما يتسوق. ومساعدة اطفال الاخرين . لان ذلك يمكن ان يشكل شخصية طفلك. ويقوي ثقته بنفسه . ويكون محب للاخرين في تعاطف والتعاون معهم . وكذلك يكون متعاون مع اخوانه في المنزل ولا يفرق بينهم ولا يشعر بالنقص في المحبة الوالدين او تميز بينه وبين اصغر منه في المنزل .

لا تكافة طفلك على كل سلوك جيد او فعل لطيف. 

اي الشيء المهم الذي يجب تذكره عند تربية وتشجيع الأطفال على مساعدة الآخرين. هو عدم مكافأتهم على كل عمل صالح.اي بصورة واضحة لا تعمل الطفل على اي عمل يقوم بي فيها مقابل لان هذا يؤثر في سلوكه ويتعلم على ذلك ولا يقوم باي عمل الا ويفكر في المقابل ماذا يحصل عليه. وبهذه الطريقة ، لن يربط طفلك العمل التطوعي بالحصول على أشياء لنفسه ويمكنه أن يتعلم أن الشعور الجيد بمساعدة الآخرين سيكون في حد ذاته هدية. وهذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك أحيانًا إخراج طفلك من أجل الحصول على يريده أو منحه هدية لمساعدة الآخرين والعمل الجاد والدراسة الجادة ؛ يحب الأطفال التشجيع والازدهار بموافقة الآباء. قد تكون المكافأة من حين لآخر طريقة جيدة للإشارة إلى مدى امتنانك للأشياء العظيمة التي يقوم بها.

شجع طفلك وعلمه عل حسن المجاملة مع الاخرين. 

يكون التربية والتعليم طفلك على ممارسة بشكل روتيني اساسيات الاخلاق الحميدة والممتازة. وحسن المجاملة مع الاخرين عند طلب شي ب من فضلك وكذلك ب شكرا لك .وتحدث بطريقة مهذبة مع الناس .واحترام الكبير بالعمر بتحدث معهم بالسيد او السيدة. وهل هو مهيه لتحية الناس ورد السلام.وهل هو على دراية التامة بالاساسيات اداب الطعام وكيف يكون ولا ياكل الطعام الا بحضور الاب او الام وقرائة الدعاء قبل بدا بالطعام وبدا بالبسملة وانتهى بالحمدلله .وتعليمه حسن السلوك وعدم الشتم عندما يقوم بلعب مع اصدقائه. وتذكر انك تقوم ببساطة بتربية فرد عندما يكبر سيتفاعل مع الاخرين لبقية حياته وكلما كسبه من التربية سوف يعكس عنه عندما يتعامل مع الاخرين.(وهذا الشخص الصغير ، أثناء نموه ، سيكون على طاولة الطعام معك وسيتفاعل معك كل يوم حتى يغادر المنزل ) ستلعب دورًا حاسمًا في تشكيل مدى حسن سلوك طفلك.

عامل اطفالك بلطف والاحترام.

في تربية الاطفال بطريقة صحيحه. عامل الاطفال بالحب والاحترام وعلمهم عليها لكي يتفاعلون معك ومع الاخرين بلطف والاحترام.ولكي يتصرف الاطفال بطريقة لطيفة هو القيام بذلك بنفسك بمجرد ان تتفاعل من طفلك.وطريقة تحدثك في المنزل . وعندما تتعصب لاتنفعل امام الاطفال ولا تتحدث بسوء امامهم لان مهما تفعل امامهم سزف يقومون بذلك ويتعلمون منك.فكن مهذبا من الطفل حتى بمجرد القاء محاضرة عليه عندما قام بشيء خاطى.

لا تخجل من تأديب طفلك.

الوالدان اللذان يعبران بإبهامهم عن وضع حدود للأطفال أو تصحيح السلوك السيئ .قد يؤذيان طفلهما بنوايا حسنة. الأطفال غير المنضبطين مزعجون وأنانيون وغير سعداء بشكل مدهش. عدد من الأسباب المختلفة التي تجعلنا نرغب في الانضباط تشمل حقيقة أن الأطفال الذين يتم منحهم قواعد وحدود وتوقعات واضحة مسؤولون ، وأكثر اكتفاء ذاتيًا ، هم أكثر عرضة لتشكيل خيارات جيدة وأكثر عرضة للتكوين الأصدقاء وتكون سعيدة. بمجرد أن ترى مشاكل سلوكية مثل الكذب أو الارتجاع ، تعامل معها بغرامة وفهم وحزم.

علم طفلك كيف يكون شاكرا على ابسط الاشياء.

تعليم طفلك طريقة أن يكون ممتنًا وطريقة تحديد ذلك الامتنان قد يكون مكونًا أساسيًا لتربية طفل صادق. سواء كان ذلك لوجبة أعدتها لتناول العشاء أو هدية عيد ميلاد من الجدة والجد ، علم طفلك أن يذكر الكثير من الشكر. بالنسبة لأشياء مثل هدايا أعياد الميلاد والعطلات ، تأكد من أن طفلك يعتاد كتابة العديد من بطاقات الشكر.

أعطهم مسؤوليات حول المنزل.

عندما يكون لدى الأطفال قائمة متوقعة من الأعمال الروتينية المناسبة للعمر لمحاولة الاستقبال ، مثل المساعدة في وضع الطاولة أو مسح الأرض ، فإنهم يكتسبون طريقة المسؤولية والإنجاز. إن القيام بعمل صريح والشعور بأنهم يساهمون في روعة الأسرة يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بالرضا عن أنفسهم ، ويساعدهم على أن يصبحوا أكثر سعادة.

إعطاء الأطفال الأعمال الروتينية المناسبة لعمرهم؟

قد يقوم بعض الآباء بتعيين الأعمال المنزلية لاطفالهم التي تكون مهام محددة  وبسيطة، مثل فرز المواد القابلة لإعادة التدوير أو الأرضيات الكاسحة. البعض الآخر قد يساعد الأطفال في كل ما يجب القيام به. كقاعدة عامة ، يحتاج طلاب المدارس الأصغر سنا إلى مزيد من الإشراف بينما يمكن للأطفال الأكبر سنا التعامل مع العديد من الأعمال المنزلية بشكل مستقل.

مهما كانت الأعمال الروتينية للأطفال التي تختار تخصيصها لمدرستك في الصف ، فحاول تكييفها وفقًا لقدراتها وما تريد أن تحاول القيام به. إن إعطاء الأطفال مهامهم يعزز احترامهم لذاتهم ، ويعلمهم أهمية الحصول على عمل وإنهائه ، ويعلمهم المسؤولية ، ويظهر لهم أهمية الحفاظ على نظافة الأشياء وترتيبها ، من بين مزايا أخرى. قد يساعدك المراهقون على التفكير في الوظائف التي يمكن لطفلك أن يكون جاهزًا للتعامل معها.

ماهي الأعمال الروتينية  التي يجب قيام الاباء لاطفالهم الذين من عمر5 إلى 7 سنوات ؟

مساعدتك في مسح الأرضيات .

تعليمهم في توضيب فراشهم بقدر امكن.

تنظيف غرفتها .

تعليم بتعليق منشفة.

تغذية الحيوانات الأليفة اذا وجد في البيت .

مساعدتك في اعداد المائدة.

مساعدتك في تنظيف الأطباق بعد الوجبة.

لان هذه الاعمال يساعد طفلك بالتشجيع في حب العمل .

واما الأعمال الروتينية من 8 إلى 10 سنوات يمكن أن تفعل

ملء غسالة الأطباق.

اعداد الفطور والغداء والوجبات الخفيفة معك.

يقوم بمساعدتك في غسل الملابس . 

قيام بتنظيف الحديقة المنزل.

مساعدتك في اعداد العشاء.

حاول أيضًا إشراك طفلك في المهام الهامة الإضافية ، مثل ذهاب معك الى البقالة . ستكون هذه فرصة رائعة لتريه عن اتخاذ خيارات طعام صحي (يمكنه مساعدتك في اكتشاف الفواكه والخضروات الطازجة واختيار ما يجب تشكيله للوجبات). كما يمكن أن يكون من ممتازًا لتعليمه المال وميزانيات الأسرة - وهو موضوع مهم بشكل خاص للعائلات في اقتصاد اليوم.

واقرا ايضا في 

أهمية الأعمال الروتينية في التربية الاطفال