إظهار الرسائل ذات التسميات كارديو. إظهار كافة الرسائل
كارديو
تمارين كارديو في حرق الدهون من اطراف الجسم
تمارين كارديو في حرق الدهون من اطراف الجسم يعد الكارديو(Cardio) من احد انواع تمارين لحرق الدهون في الجسم والذي تزيد من النشاط البدنية .وهو من التمارين السهله لجميع اعمار وذلك لسهولة ادائها…